ぎっくり腰（深刻）

　久々のぎっくり腰で、しかも重症。貫徹通信を自治会（五友会）にポスティングをしていたのですが、一度、家に戻って、貫徹通信を追加して出ようとしたところ、玄関でぎっくり(>_<)　椎間板ヘルニアで腰痛は持病なのですが、このぎっくりは深刻でした。夕刻には、医師会主催のシンポジウムに行かなければならないし、明日にはポスティングを終わらして、夕刻の自治研セミナー出なければならないし。。。　とにかく、明日起きた時に、痛みが治まってくれていればよいのですが、とても心配です。　