腰痛は、もう治らないと、半分あきらめているが、少し前にテレビで「AKA博田法」というのをやっていて、ゲストのタレントが試したところ、すごい効果があった。まあテレビだからと思っているが、とにかく、腰痛で手術を考えている人 more

　連休中、急に国府津の叔母が亡くなった。父親の姉で、子どもの頃、よく可愛がってくれたし、いつも元気で、優しい叔母であった。なんで、急に亡くなってしまったのか？もう一度、あって元気な姿をみたかったなあと思う。 　思い出せば more

　この前、このコラムで紹介した、雑誌「dancyu」の保存版日本一のレシピ。今日は、その中で陳健一さんの家庭の崩し麻婆豆腐をつくってみた。これは、陳健一さんが、家でつくる麻婆豆腐。レシピは次の通り。材料は3～4人前。 　 more

　今日、5月1日は、残念ながら亡くなってしまったのだが、藤沢のある政治家の誕生日で、家の中庭でバーベキューで盛り上がる日である。もちろん、私なんか若輩者で、参加できるだけでもうれしいが。。。 　午前中、市役所で仕事をして more

　食をテーマとした雑誌を多く目にするが、その中で、私のお気に入りは、「daycyu」と「おとなの週末」である。自宅で一杯やるときには、けっこうその雑誌を見ながら、食べた気分になったり、紹介されたお店に行こうと思ったり、紹 more

　今日の夕方、川名にあるゴルフ練習場にいった。練習場に行くのは何年振りになるだろうか？私の実家（茅ケ崎）の近くには、小さな練習場と練習場のまわりにアプローチ程度のミニコースがあり、中学3年から、そのミニコースで遊んでいた more

　今、4/23の夜11時40分。兵庫県川西市の人権オンブズパーソン制度の視察から帰ってきたところ。疲れもあり、後日報告とするが、とても参考になった。藤沢市で、どう取り組んでいくか、会派で議論を進めたい。

　今日は、朝から貫徹通信を配っていたが、昨日のお神輿の練習に伴う筋肉痛というか、身体中が痛い！車の乗り降りも辛いぐらいだ。そんな中で昼は、けっこう好きなお蕎麦屋さん、本町の「喜庵」へ。今日は、けっこう寒かったので、鴨せい more

　今日は、午後から、私が住んでいる町内会「五友会」の総会が湘南学園で行われ、組長として出席した。総会では、活動報告、決算報告、監査報告のあと、活動方針と予算が承認された。その時、決算報告の特別会計の繰越額と予算の前年度繰 more

　肉の味噌漬けは、けっこう好きで、よくスーパーなどで買うが、今回は自分で漬けてみた。まずは味噌床をつくる。味噌+砂糖+みりん+お酒をボールで混ぜて、タッパーに敷く。そこに肉（今回は豚肉肩ロース）を入れ、更に味噌を加える。 more